お尻かゆい 肛門掻痒症 改善

お尻かゆい!女性のための肛門掻痒症改善ナビ。辛いかゆみを解消する方法

当サイトでは、「お尻かゆい!肛門掻痒症」の原因と改善法について、徹底的に、分かりやすく解説していきます。肛門掻痒症を放っておくと、かゆみが肛門付近からお尻全体に広がって、ぷりぷりの桃尻がガッサガサの象尻になってしまいます。

 

掻きすぎてしまったお尻は見た目も良くなくなっていきますし、中には化膿してしまったり、傷跡が消えなくなってしまったりすることもあります。早急にかゆみを解消して、掻かずに済む状態を取り戻すことが重要です!

 

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肛門掻痒症によるお尻のかゆみは、改善することが可能です。

 

まずは、かゆみの原因を知り、かゆみをなくすための対策法をしっかりと理解しましょう。
かゆみがあると、非常に気になりイライラの原因ともなってしまいます。早急に改善するようにしましょうね!


 

お尻かゆい!肛門掻痒症改善ナビの目次

 

1 お尻かゆい!「肛門掻痒症」とは?
2 「お尻かゆい!肛門掻痒症」の原因
3 「お尻かゆい!肛門掻痒症」改善法
4 「お尻かゆい!肛門掻痒症」改善アイテム〜かゆみをなくす方法
5 善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」
6 生きたまま届く「乳酸菌」
7 食生活の乱れをサポート「栄養補給サプリメント」
8 詰まりを一気に解消「お茶」
9 皮膚のかゆみや荒れを軽減する「入浴剤」
10 通気性の良い「シルク下着」

お尻かゆい!「肛門掻痒症」とは?

肛門掻痒症(こうもんそうようしょう)とは、特定の病気ではなく、肛門付近にかゆみを感じている状態の総称となります。
また、初めは肛門付近でかゆみを感じていても、どんどんかゆみの範囲が広がっていき、お尻全体がかゆい! もはやどこがかゆみの原因なのかが不明、という状態にも陥りがちです。

 

そして、かゆみを感じていると、ボリボリと?いてしまいます。起きているだけでなく、寝ている間にも無意識にボリボリと掻いてしまうために、肛門の周囲からお尻全体の皮膚が傷だらけになりがちです。

 

 

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肛門掻痒症による皮膚の荒れやただれは、皮膚科の受診や軟膏の塗布などでは改善しません

 

皮膚の状態回復にはなっても、かゆみの原因がなくならない限り、またぶり返してしまいます。
掻き壊してお尻の肌がボロボロになる前に、かゆみの原因をなくることが重要です。

 

当サイトでは、特に女性に多い肛門掻痒症を中心に、原因や解消法についてご紹介します。


「お尻かゆい!肛門掻痒症」の原因

お尻にかゆみを感じる肛門掻痒症の原因は大きく5つあります。

 

便秘

お尻かゆい!肛門掻痒症の原因で一番多いのは、「便秘」です。これは多くの方が見逃しがちですし、驚く要素でもあります。

 

では、女性に多い便秘がなぜお尻のかゆみにつながるのでしょうか?
便秘の場合、便がスッキリと出ずに常に残便感があります。直腸や肛門付近に便が詰まっている(残っている)状態ですから、その便による刺激がムズムズとしたかゆみの原因となっているのです。

 

そして、そのムズムズしたかゆみを解消するために、排便時にトイレットペーパーで必要以上に拭いたり、強くこすったりすることで、肛門周囲の皮膚が乾燥してしまい、かゆみの原因を新たに作ってしまいます。かゆみを生じる肌を掻けば掻くほど、どんどん皮膚はダメージを受けて、かゆみの範囲が広がってしまうのです。

 

下痢

水分が多い軟便や泥状便、水様便などの下痢が続くと、肛門周囲にかゆみを感じることがあります。
このかゆみの原因は、下痢を排便後、なかなかキレイにならずにトイレットペーパーで何度も拭いてしまって皮膚を傷つけてしまっていること。そして、下痢に含まれる腸液が肛門付近に残ってしまい、それが皮膚への刺激となってかゆみを引き起こしていることがあります。

 

痔にはイボ痔(痔核)、切れ痔(裂肛)、あな痔(痔瘻)とあり、痔が原因でかゆみを生じることがあります。イボ痔の場合は、イボ痔から出る血液や粘液が皮膚への刺激となってかゆみを引き起こします。切れ痔は、その痔によって皮膚が傷ついた部分を便が通過する際に、刺激となってかゆみを引き起こします。あな痔の場合は、あな痔や初期症状の肛門周囲膿瘍によって膿が出た際に、皮膚への刺激となってかゆみを感じます。

 

また、痔の原因となることは、主に便秘や下痢となりますので、便秘や下痢を改善することで痔の改善にもつながります。

 

温水洗浄便座

温水洗浄便座は、いわゆるウォッシュレットです。ちなみに、ウォッシュレットはTOTOの商品目名で、ビューティトワレはパナソニックになります。

 

今やほとんど家庭で、温水洗浄便座が利用されていて、出先でも普通の便座では用が足せないという人もいるほどです。しかしながら、洗い過ぎる人が多く、それが原因で皮膚トラブル、かゆみを引き起こしているのです。

 

皮膚には雑菌から守るために皮膚常在菌がいますが、それは肛門も例外ではありません。温水で洗い過ぎると、その皮膚常在菌までもが洗い流されていまい、肛門が炎症しやすくなってしまいます。その炎症によりかゆみを引き起こすのです。

 

また、温水洗浄便座を常に使っていると、水力をどんどん強くしてしまいがちです。強い水力で肛門を洗い続けると、粘膜を傷つけてしまい、切れ痔となってしまうことがあります。切れ痔よってできた皮膚の傷がかゆみを引き起こすのです。

 

それから、洗浄の際に肛門に温水が入ってしまい、残っていた便と混ざり、下痢状になってしまうことがあります。その便が肛門周辺の皮膚への刺激となりかゆみを引き起こすこともあります。

 

温水洗浄便座威を使用する際は、水力を弱めに設定し、10秒以内にすることをオススメします。

 

ストレス

ストレスによって起こる症状の一つに、過敏性腸症候群があります。ストレスを感じることで腸の機能に支障をきたし、便秘や下痢、腹痛など引き起こします。この便秘や下痢は、先に述べたように、肛門周辺のかゆみにつながることがあります。

 

またストレスが原因となることも多い、痙攣性便秘は便秘と下痢を繰り返えす特徴があります。

 

いずれにしても、かゆみの原因となる便秘や下痢をしにくくするには、乱れた腸内環境を整えることが重要です。

 

 

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便秘や下痢、痔、温水洗浄便座、ストレスと言った原因によって起こる肛門付近のかゆみは、トイレットペーパーで強くこすったり、手で掻いたりしているうちに、周辺の皮膚を傷つけることになりがちです。

 

そうすると、傷ついた皮膚にかゆみが生じて、さらに掻いてしまう。掻いてしまうから、もっと皮膚が傷ついてかゆみが生じて…という悪循環に陥りがちです。

 

そして気が付くと、お尻の皮膚がボロボロで、お尻全体がかゆい、という状態になってしまうのです。

 

お尻のかゆみを改善するには、そのかゆみの原因となることを解消することが必須なのです。


 

「お尻かゆい!肛門掻痒症」改善法

お尻のかゆみ、肛門掻痒症を改善するための方法です。

 

腸内環境の改善

便秘・下痢・痔が原因となるお尻のかゆみの場合は、腸内環境の改善がもっとも重要となることです。

 

というのは、痔は原因が便秘や下痢によって起きますから、痔を解消するには便秘や下痢にならないことが大切です。そして、便秘や下痢になっている場合は、まずはそれらの原因となっていることを改善することが大切です。しかしながら、生活環境などによってすべての原因を改善することができないこともありますし、便秘や下痢になりにくい状態をつくることが大切ですので、腸内環境を整えることが重要となるのです。

 

便秘の原因として考えられること

 

食生活の乱れ
水分不足
ストレス
運動不足
ダイエット
睡眠不足

 

下痢の原因として考えられること

食生活
 暴飲暴食、アレルギー、アルコール、刺激のあるもの、食あたり、食中毒などが原因で下痢になります。また薬の副作用として下痢になることもあります。

 

ストレス
 疾患、過敏性腸症候群

 

便秘や下痢になりにくくするには、腸内環境を整えることが非常に有効です。腸内の善玉菌を増やすには、ビフィズス菌(善玉菌)のエサとなるオリゴ糖や生きたまま腸に届く乳酸菌(善玉菌)を摂ることが改善への早道です。腸内環境を整えることで、多少の食生活や生活習慣の乱れが生じても、便秘や下痢になりにくくなることで、お尻のかゆみを改善することができます。

 

温水洗浄便座の使い過ぎ注意

温水洗浄便座を過度に使用して、洗う時間が長かったり(10秒以上)、水力が強いことがかゆみの原因となっていますから、一層のこと、温水洗浄便座を使わない、というのも一つの改善法です。

 

温水洗浄便座を使うにしても、水力を弱くして、10秒以内にすること、肛門の中に水が溜まらないようにすることが重要です。

 

ストレスを解消

ストレスは過敏性腸症候群や痙攣性便秘の原因となり、便秘や下痢からかゆみを引き起こします。そのため、まずはストレスの原因となることを特定するようにしましょう。そして、可能であればそのストレスの原因を取り除き、取り除けないのであれば、趣味やスポーツ、リラックスタイムなどでストレスを解消・軽減するようにしましょう。

 

そして、多少のストレスを感じても、便秘や下痢になりにくく、お尻のかゆみを抑えられるようにするためには、腸内環境を整えるようにすることが重要です。腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えるには、オリゴ糖や乳酸菌のサプリメントを摂ることが非常に有効です。

 

「お尻かゆい!肛門掻痒症」改善アイテム〜かゆみをなくす方法

お尻かゆい!肛門掻痒症の改善には、主な原因である便秘・下痢・痔(原因は便秘や下痢)の解消が必須となります。そのためには、便秘や下痢の原因となることを徹底的になくすことが必要ですが、生活環境によってはどしても解消できないことが出てきます。例えば、運動不足が原因であっても、寝る暇も惜しいほどの激務の場合、運動する暇なんて取れないですよね。

 

そういう場合には、腸内環境を整えてあげることが非常に有効です。
腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整えてあげることで、多少の便秘や下痢の原因があっても、便甥や下痢になりにくくなります。そのためには、効率良く改善できる方法としてオリゴ糖や乳酸菌などのサプリメントに頼ることがオススメです。

 

 

【肛門掻痒症改善アイテム】

ビフィズス菌(善玉菌)のエサとなる「オリゴ糖」

お尻かゆい!肛門掻痒症改善には必須のアイテム、「オリゴ糖」です。オリゴ糖は、腸内の善玉菌であるビフィズス菌のエサとなり、腸内のビフィズス菌を増やすサポートをします。

 

生きたまま届く「乳酸菌」

腸内の乳酸菌(善玉菌)を増やすには、生きたまま腸に届く乳酸菌を摂る必要があります。一般的なヨーグルトなどに含まれる乳酸菌は、胃液などで死滅してしまうものがほとんどです。

 

食べやすいゼリータイプ「乳酸菌+食物繊維」

食物繊維が不足がちの人、多忙な人におすすめの善玉菌である乳酸菌と食物繊維が配合されている食べやすいゼリータイプ。オリゴ糖と併用するとより効果的です。

 

食生活の乱れを補う「栄養補給サプリメント」

一人暮らしや外食が多い人、食生活が乱れがちの人にオススメの栄養補給サプリメントです。オリゴ糖や乳酸菌サプリに追加して、摂取するのがオススメ!

 

詰まりを一気に解消「お茶」

腸でのツマリがひどい方は、まずは腸のお掃除からしましょう。便秘解消に効くお茶でキレイニしてから、腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖や乳酸菌サプリメントの摂取がオススメ!

 

皮膚のかゆみや荒れを軽減する「入浴剤」

お尻のかゆみを改善するには、その原因となることを解消することが重要ですが、現状でかゆみが出ている場合は、入浴剤でかゆみや荒れを軽減することがオススメです。

 

通気性の良い「シルク下着」

お尻のかゆみが出ている場合、通気性の悪い下着をつけていることで、蒸れにより悪化させてしまうことがあります。通気性の良いシルク下着でムレを防ぎ、かゆみを悪化させないようにしましょう。

 

善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」

 

カイテキオリゴ

 

 

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はぐくみオリゴ

 

 

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スルッと摂れる「乳酸菌+食物繊維」

 

善玉元気

 

 

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黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

 

 

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生きたまま届く「乳酸菌」

 

オリジナルケフィア

 

 

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カルグルト

 

 

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食生活の乱れをサポート「栄養補給サプリメント」

 

健美の極み

 

 

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酵素青汁111選セサミンプラス

 

 

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詰まりを一気に解消「お茶」

 

美爽煌茶

 

 

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爽快どっとデルティー

 

 

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